口コミ高評価！人気ナイトブラおすすめ37選＆効果と正しい選び方をプロが解説

ナイトブラは、夜や就寝時に着用するブラシャーで、「夜用ブラジャー」や「おやすみブラ」と呼ぶこともあります。ただ、“夜用”といっても夜寝るとき専用の商品だけでなく、パッドが入っていて自然に谷間をメイクできるものや、アウターに響かないシームレス仕様のものもあり、ちょっとした外出時にも着用可能です。

でも、そもそも寝るときにブラジャーは必要なのでしょうか？そこで、まずは、ナイトブラの必要性や着用効果について、人気ランジェリーブランドの「tu-hacci（ツーハッチ）」さん監修のもと、まとめました！

【tu-hacci（ツーハッチ）ってどんなブランド？】
tu-hacciは「下着もファッションのパーツ」をテーマに、女性の魅力を最大限に引き出すスタイリッシュ＆エレガントなランジェリーを提案するブランドです。おしゃれで機能性の高いtu-hacciのランジェリーは、年代を問わず、多くの女性たちから高い支持を得ています。

胸の脂肪は柔らかいため、ノーブラの状態はバストの位置が不安定になります。そのため、寝ているときは寝返りを打つたびに脂肪が上下左右に流れてしまい、型崩れや下垂、離れ乳につながります。

夜用ブラは側面や下部にフィット感の高い素材を使用するなど、就寝中のバストの動きを計算して設計されたアイテムです。着けて寝ることで胸の脂肪の動きを最小限にとどめられ、きれいなバストラインがキープできます。

ナイトブラは、バストの型崩れを防ぐだけでなく、安眠効果も期待できます。胸はほとんどが脂肪でできているため、体の中でも冷えやすい場所です。胸が冷えたままだと、眠りが浅くなり、睡眠不足や体調不良になってしまう可能性も。就寝中にブラを着けて寝ることで、体があたためられ、熟睡しやすくなります。

答えは「ＮＯ」。ナイトブラ自体に胸を大きくする効果はなく、あくまでも胸のボリュームダウンや型崩れを防ぐためのもの。「着けるだけでバストアップする」「育乳効果がある」というわけではないので気を付けましょう。

ただし、加齢や授乳でサイズダウンしてしまった方や、これまでバストケアをしておらず胸の形が崩れてしまった方の場合は、脇や背中に流れた脂肪を元の位置に集めることで、バストの形を整えバストアップしたように感じられることもあります。

ナイトブラにはさまざまな種類があり、いざ買ってみようと思っても何を基準に選べばいいか悩んでしまいますよね。ここでは、下着ブランドのtu-hacci（ツーハッチ）さんに教えて頂いた、ナイトブラの選び方をご紹介します。

ナイトブラのサイズは、ブランドによってさまざま。お洋服のサイズと同じ感覚で選ぶと、アンダーやカップ部分がフィットせず、失敗してしまう可能性があります。夜用ブラは、S・M・L表記になっていることも多いため、ブランド公式のサイズ表を確認しながら選ぶのがおすすめです。

ブラジャーは肌に直接触れるものなので、着用したときにかゆみやかぶれを起こしにくい素材を選びましょう。コットンは天然素材のため、敏感肌の人も安心して使用できます。また、背中のタグは、肌に当たるとチクチクして着け心地が悪くなってしまうことも。敏感肌の人はタグの有無を確認してから選ぶことも大切です。

毎日ナイトブラを使いたくても、気になるのがコスト面。高額なものだとお財布に負担がかかってしまうため、コスパ重視で揃えるのもおすすめです。購入の際は、生地や縫製がしっかりしているものが、長持ちしやすいので良いでしょう。

離れ乳さんは、集めた胸をバスト中央に寄せる「フロントホックタイプ」や「クロスタイプ」がおすすめです。また、下垂に悩んでいる人は、下部のパッドが厚めのタイプを選ぶと、脂肪を高めの位置でホールドしてくれて、胸をきれいに見せてくれますよ。

リラックスタイムに着用するなら、締め付け感や、肌への刺激も気になるところ。窮屈感があると、長時間使用するのが苦痛になってしまい、長続きしませんよね。ここでは、着け心地に優れたおすすめ商品＆実際に購入した人のレビューをご紹介します。

〈締め付けレスで快適な着け心地を実現！〉
伸縮レースを使用した前ホックで、優しい着け心地にこだわった夜用ブラです。こちらの商品は、前ホックとクロスホックの2種類から選択可能。どちらもホックの位置調整がしやすい設計で、生理前など、その日の体調に合わせて着用感を変えられます。中心部は強めのリブ編みになっており、締め付け感を軽減しながらも、バストを正しい位置にホールドしてくれますよ。

〈おすすめポイント〉
・脇高設計で横流れをしっかり防止してくれる
・背中にホックがなく、寝返りを打ったときに痛みを感じにくい
・SHOPLISTのブラジャー人気ランキング1位を獲得

〈サイズ展開〉
S/M/L/XL（4サイズ）

〈購入者の口コミ〉
・前ホックでとても楽でよかったです！カラーも豊富で可愛い！（20代/女性）
・デザインもよかったし、素材も肌触りがいいのでよかったです。（40代/女性）
・着け心地が最高です。柔らかくて気持ちいいのでリピ買いしようと思ってます（20代/女性）

〈スムース編み＆ノンホックでチクチク感なし〉
こちらの商品は、24時間使えるノンワイヤーブラをお探しの方におすすめ。サイド部分が強く編まれているので、ノンワイヤーながら、脇肉の横流れをしっかりと防いでくれます。ノンホックで着脱もしやすく、肌にホックが当たって擦れることもありません。ストレッチが効いているから、就寝時はもちろん、スポーツや日中のお出かけ時も快適に着用できます。

〈おすすめポイント〉
・レースやリボンがないシンプルなデザインで、アウターに響きにくい
・ノンワイヤーでも補正力はバッチリ
・パッドは取り外し可能でお手入れ簡単

〈サイズ展開〉
S-M/L-LL/3L-4L/5L-6L（4サイズ）

〈カラー展開〉
17色

〈購入者のレビュー〉
・よく伸びて、着心地も柔らかいので寝苦しくないです！（20代/女性）
・とても気に入りました。とても楽でいいです。何枚かまた…欲しいです。パットもお値段の割にはしっかりしてたので良かった。（40代/女性）

〈締め付けずに美乳メイクできる理想のブラ〉
ソフトな着用感が魅力のこちらの商品。自然な厚みとカーブのピーナッツ型のカップは、バストを締め付けることなく、胸の下垂や横流れを防いでくれます。また、ナイトブラでは珍しく、ストラップの長さやアンダーを調節できるのも魅力です。

〈おすすめポイント〉
・産前産後のマタニティブラや授乳ブラとしても使える
・ファッション性を損なわないシンプルなデザイン
・タグがないためチクチクしにくい

〈サイズ展開〉
S/M/L/XL（4サイズ）

〈カラー展開〉
ブラック / ホワイト / ピンクベージュ / スモークピンク / セージグリーン（5色）

〈購入者のレビュー〉
・伸縮性抜群なので、いつもより小さめの方がいいかもしれません。特に、アンダーが小さめを意識した方がいいかも。肩こりなど感じさせず、楽に着れます。（20代 / 女性）
・サイズも調整できてぴったりなのでブラックをまた、買い足しました!おすすめです!（20代 / 女性）
・ナイトブラはかぶって着るものが多いような気がしますが、これは後ろホックで使いやすいと思います。ホックついていても、寝るときは気になりません。（ 30代 / 女性）

〈3Dフルカップ＆特殊な編み方で高い補正力を発揮〉
幅1.8cmの太めのストラップを採用し、肩への負担を軽減した夜用ブラです。全方向からバストをホールドする「3Dフルカップ」設計のため、寝返りを打っても胸が横流れしにくくなっています。夜間はもちろん、スポーツブラとしての使用もおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・ホールド力が高く、小さい胸や離れ乳の人も使いやすい
・ノンワイヤーで楽な着け心地
・肩紐は調節可能

〈サイズ展開〉
S/M/L（3サイズ）

〈カラー展開〉
ベージュ / ブラック / レッド / ホワイト（4色）

〈購入者のレビュー〉
・締め付け感はあまりなく、支えられている感じがとても良いです（10代 / 女性）
・胸が離れているのを気にしていたため購入をしました。毎日つけることで胸を寄せることもできバストアップも期待できそうです。（20代 / 女性）
・生地もしっかり。ナイトブラでサポート力がめちゃくちゃいい。色違いで購入するのがおすすめ（40代 / 女性）

〈着け心地・デザイン性・補正力の3つを兼ね備えた優秀ブラ〉
パッド、ワイヤー、ホックなしで、ストレスフリーな着け心地の夜用ブラ。縫製にもこだわり、肌に当たる部分の生地がチクチクしにくいよう設計されています。胸が大きい人向けの“グラマーサイズ”もあるので、自分に合うサイズがなかなか見つからない人にもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・フィット感が高く、寝返りを打っても脂肪が横流れしにくい
・メッシュ素材を使用していて乾きやすい
・サイズ展開＆カラー展開が豊富

〈サイズ展開〉
XS/S/M/L/LL/3L/SG/MG/LG（9サイズ）

〈カラー展開〉
ブラック/パープル/ローズ/ミルクティー/ロイヤルブルー（5色）

〈購入者の口コミ〉
・ナイトブラを初めて購入しましたが、寝苦しくもなく、かといってズレたりもせずとてもいい商品だと思います！（20代 / 女性）
・Iカップの70ですが、今までいいのが見つかりませんでしたがこちらは寝ているときも楽で、また以前より型が整った気がします。（20代 / 女性）
・ナイトブラはいつもこちらを購入しています。
見た目もおしゃれで着け心地もフィットしてるからズレなくてほんとにいいです！買って損することはないです。（20代 / 女性）

〈しずく型カップがきれいな上向きバストを作ってくれる〉
“マシュマロタッチ”のキャッチコピーの通り、ソフトな着け心地が魅力の夜用ブラです。独自のしずく型カップがバストを下からしっかりと支え、下垂を防ぎ、きれいな上向きバストに導きます。縫い目がほとんどないので、背中や肩にブラが食い込みにくく、タイトなお洋服でも安心です。

〈おすすめポイント〉
・脇高設計で脂肪の横流れを防止
・深めのVカットになっていて、胸元が開いたお洋服でも安心
・ノンワイヤーで締め付け感なし

〈サイズ展開〉
S/M/L/XL（4サイズ）

〈カラー展開〉
ブラック/ベ−ジュ/サ−モンピンク/グレー/ネイビー/パ−プル/マスタード（7色）

〈購入者のレビュー〉
・今まで使ったナイトブラで1番いい！脇肉もホールドしてくれるので肩幅ガンダム、離れ乳の私でも寄る！リピ買いしたい（20代 / 女性）
・留め具がないため痒くなることも無くホールド感も十分です。何度か洗濯しても伸びや変形を感じなかったのでこのまま使おうと思います。（20代 / 女性）
・上半身痩せ体型で2人子育て後の張りなしバスト、レビューを見て半信半疑で購入。
フイット感が半端なく、よってる感じがすごく嬉しい！（40代 / 女性）

〈吸湿性に優れた素材を使用！ 1年中快適に着用できる〉
こちらの商品は、吸湿性・吸水性に優れた生地を使っていて、1年中快適に使用できます。伸縮性もバッチリなので、肌にぴったりとフィットし、長時間着用してもストレスを感じにくいと評判です。全面にラグジュアリーなレースを施した、おしゃれなデザインにも注目！

〈おすすめポイント〉
・ホックがないから肌に当たってもチクチクしにくい
・通気性に優れているため蒸れにくい
・全面にレースを施したラグジュアリーなデザイン

〈サイズ展開〉
S/M/L（3サイズ）

〈カラー展開〉
ベージュ/ブラック/ピンク/ライトブルー/グレー（5色）

〈購入者のレビュー〉
・ナイトブラを色々買ってますが、こちらは、値段もつけ心地もとてもよく、おススメです（40代 / 女性）
・白いTシャツやぱつっとした服の下に着たくて購入しました。ベージュだとぜんぜん透けないから買ってよかった！（10代 / 女性）

〈まるでノーブラのような軽い着け心地！締め付け感ゼロで快適な睡眠をサポート〉
こちらの商品は、もっちりと柔らかい素材を使用し、夜用ブラによくある「苦しい」「痛い」を徹底的に軽減。立体成形のパッドがバストを優しく包み込み、ふっくらとした美シルエットに導いてくれます。

〈おすすめポイント〉
・立体パッドは取り外し可能でお手入れ簡単
・肩紐が太く、長時間着用しても肩や首が凝りにくい
・シンプルなデザインでアウターに響きにくい

〈サイズ展開〉
S/M/L/LL（4サイズ）

〈カラー展開〉
ブラック（1色）

〈購入者のレビュー〉
・サイズもちょうど良く、いい感じにホールドしてくれます。色違いも欲しいです。（30代 / 女性）
・胸元を包み込んでくれるので安心した造りです。苦しさもなく体にフィットしてくれます。是非色違いも欲しいです。（30代 / 女性）

横流れや型崩れを防ぐなら、補正力に優れたタイプがおすすめです。ここでは、補正力重視の人にぴったりの夜用ブラと、実際に購入した人のレビューをご紹介します。

〈ノンワイヤーでも強力な補正力！アンダーベストで脇から胸をホールド〉
下垂・横流れ対策におすすめなのがこちらの夜用ブラ。アンダーのベルトでバストを脇から引き寄せ、支えることによって下垂防止の役目をしています。ホックは３列あり、アンダーサイズに合わせて調節が可能です。サイド部分は、伸縮性に優れた素材を使用しているため、バストの横流れもしっかり防止してくれます。

〈おすすめポイント〉
・パッドは取り外し可能でお手入れしやすい
・レースをふんだんに使ったおしゃれなデザイン
・伸縮性が高く、どんな形・サイズのバストにもしっかりフィットする

〈購入者のレビュー〉
しめつけ感が丁度いいです。寝ている時に胸がしっかりとホールドされているので安心して寝られます。

〈背中・脇の脂肪をぎゅっと引き寄せ！着けるだけでボリューミーな谷間が完成〉
こちらの商品は、補正力に優れているのはもちろん、胸をしっかり寄せ上げて、谷間もメイクしてくれるのがポイント。製品タグがないため、生地が肌に当たって、チクチクすることもありません。パッド部分は取り外し可能で、お手入れも簡単です。

〈おすすめポイント〉
・タグがないからチクチクしにくい
・脇からしっかりと脂肪を引き寄せ、離れ乳の人もきれいな谷間を作れる
・2列×2段ホックで、アンダーに合わせて締め付け感を調節可能

〈購入者のレビュー〉
1日中過ごせそう。フィットして下着よりも楽、形も綺麗。手放せません。全色揃えれば良かった…

〈有名雑誌にも紹介された大ヒット商品！独自の着圧構造で横流れを防ぐ〉
優しい肌触りと、着け心地にこだわった「ゆめふわブラ」。雑誌にも紹介された人気商品です。背中からバストにかけて着圧構造になっていて、横になったときに、背中に脂肪が流れるのを防いでくれます。伸縮性のある柔らかい素材は、さらっとしていて優しい質感が特徴。ファッショナブルなデザインで、着けているのが楽しくなる夜用ブラです。

〈おすすめポイント〉
・肩ストラップは幅広仕様になっていて、肩や首への負担を軽減
・ノンワイヤーで締め付け感が苦手な人も安心して使用できる
・サイズ＆カラーバリエーションが豊富

〈購入者のレビュー〉
私は締め付けが多少あった方が落ち着くのでワンサイズ小さめにしました。程よく締め付けがあり自分的には最高でした。ちゃんと谷間も出来て嬉しいです。

〈脇肉ストッパーが脂肪をしっかりキャッチ！かわいいのに楽チンな着け心地〉
補正力がありつつ、楽な着け心地を実現したのが、こちらの「流れ星ブラ」。脇肉ストッパーが脂肪の横流れを防止し、クロスストラップで胸を中心に寄せて、美乳をキープします。締め付け感が少なく、長時間着けてもストレスフリーです。

〈おすすめポイント〉
・クロスストラップにはストレッチが効いた生地を採用し、圧迫感を軽減
・脇下にホックがあるタイプのため、着用が簡単
・汗をかきやすい胸下や谷間部分には、通気性に優れた素材を使用

〈購入者のレビュー〉
着け心地がすごく気持ち良いので気に入りました！

〈左右の強力サポートベルトが胸の下垂＆横流れを防ぐ〉
補正力に優れた夜用ブラジャーをお探しの人におすすめなのが、こちらの商品。左右それぞれに強力なサポートベルトが取り付けられていて、胸を中心に引き寄せ、横流れと下垂を防いでくれます。ヨガやスポーツなど、バストの揺れが気になるときにもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・3段×3列ホックで、体調に合わせて締め具合を調整可能
・下厚構造のカップがバストの下垂を防止
・デザイン性が高く、外出時やお泊まりでも使いやすい

〈購入者のレビュー〉
支えられてる感あり◎
しっかり胸を固定してくれている感じで、そんなに苦しくなくてお気に入りです！試しに1着買ってよかったのでもう1着リピートしました！

〈背中のクロスサポートがバストをしっかり支え、美しい姿勢をキープ〉
おしゃれなデザインに定評がある「aquagarage（アクアガレージ）」の人気夜用ブラです。背中のクロスサポートが脂肪を寄せ上げ、着けるだけで、美しいバストライン＆美姿勢に導いてくれます。ノンワイヤー、ノンホックタイプなので、長時間着用してもストレスフリーなのもポイント！

〈おすすめポイント〉
・肩紐は幅広タイプで、肩や背中への負担を軽減
・伸縮性が高く、胸を中心にしっかりと引き寄せてくれる
・脇汗防止機能あり

〈購入者のレビュー〉
横流れも防げていると思います。ゴムなので、耐久性が分かりませんが、着け心地も良いので、たくさん着ます！サイズは、サイズ表を参考にして、合いました。

〈両サイドにフックを搭載！脇肉をぎゅっと集めて立体的なバストをメイク〉
全面にレースを施した、ラグジュアリーなデザインが魅力の夜用ブラ。脇からしっかりと脂肪を引き寄せ、寝返りを打ったときの横流れを防止します。通気性に優れた素材を使用しているため、季節を問わず、1年中快適に使用できますよ。

〈おすすめポイント〉
・両サイドにフックがあり、きれいな谷間を作れる
・レースを贅沢に使用したおしゃれなデザイン
・肌に当たる部分には綿を使用していて、汗をしっかり吸収

〈購入者の口コミ〉
妊娠し締めつけの少ない下着にしようと思い購入しました。レースだけどフックでわりとしっかり支えてくれてる気がします。寝る時だけでなく日中も使用しています。レースのデザインも可愛い

夜用ブラを何枚も購入するとなると、それなりにお金がかかります。10代や学生さん、試しに夜用ブラをつけてみたいという人なら、気軽に買える、お手頃価格なものがあるとれしいですよね。ここでは、コスパに優れた、安くて高品質なおすすめの商品＆実際に購入した人のレビューをご紹介します。

〈お手頃価格でも補正力はバッチリ！プチプラで楽な着け心地を求める人に〉
お手頃価格の夜用ブラをお探しの方におすすめなのが、こちらのノンワイヤーリラックスブラジャー。カップ型パッド入りで、バストの型崩れをしっかり防いでくれます。締め付け感が少なく、着け心地を重視する人にもぴったりです。

〈おすすめポイント〉
・カップ型のパット入りで谷間メイクもOK
・XLサイズまで展開しているので、胸が大きい人も着用できる
・ノンワイヤー、ノンホック設計で着用時のストレスを軽減

〈購入者のレビュー〉
着け心地が良く快適です。伸縮性もあるので締め付けがなく凄い楽です

〈お手頃価格×高品質な高コスパ商品！シンプルであらゆるシーンにマッチ〉
アウターに響かない、シンプルなデザインの夜用ブラ。レースやリボンなどの装飾がないため、寝返りを打ってもブラジャーが肌に擦れる心配もなく、快適な睡眠をサポートしてくれます。

〈おすすめポイント〉
・シンプルなデザインで、シーン・年齢を問わず使いやすい
・縫い目を減らしているので、肌に当たっても刺激が少ない
・伸縮性に優れていて、締め付けを感じにくい

〈購入者のレビュー〉
安いし、しんどくないけどちゃんと守ってくれてる感じ！寝苦しさとかは感じないし質感もすき！

〈横に流れがちな脇肉をしっかりキャッチ！プチプライスでも補正力は確か〉
独自の「3Dクロス構造」で型崩れを防ぎ、理想の形に補正してくれる夜用ブラです。サイド部分は脇高設計になっているため、バストの横流れを防止し、脇のラインをきれいに見せてくれます。お手頃価格ながら機能性が高く、初めて夜用ブラを購入する人にもおすすめの商品です。

〈おすすめポイント〉
・厚手の生地ながら伸縮性に優れており、楽な着け心地を実現
・脇高設計で脇と背中もすっきり
・独自のウェーブパッドが優しくバストをサポート

〈購入者のレビュー〉
黒を持っていてつかいやすかったのでグレーを購入しました。重なっている部分がありますが、梅雨の時期でも乾きやすかったです。

〈よく伸びてバストにしっかりフィット！リーズナブルでも着心地・補正力はバッチリ〉
フロントホックタイプのリーズナブルな夜用ブラを探しているなら、こちらの商品がおすすめ。脇からフロントを通るレースは、見た目がかわいいだけでなく、伸縮性にも優れていて、バストの横流れもしっかりガードしてくれます。カップは取り外しができるので、お手入れも簡単です。

〈おすすめポイント〉
・ストレッチ性に優れたポリウレタンを10％も配合
・女子力UP間違いなしのおしゃれなカラーリング
・肩紐が食い込みにくく、肩が凝りやすい人も安心

〈購入者の口コミ〉
とっても気に入ってます。きつくも緩くもなくぴったりな感じがすごくいい

〈2枚セットでこの価格！補正力も高くてコスパ抜群〉
こちらの夜用ブラは、2枚1組のセット商品。お手頃価格ながら、着心地の良さと補正力の高さで、SHOPLISTのレビュー高評価を得ている人気アイテムです。ノンワイヤー＆シームレス設計のため、着用時のデコボコ感がなく、ストレスフリーな着心地を実感できます。

〈おすすめポイント〉
・縫い目がない“シームレス加工”だからお洋服に響かない
・特殊な形のパッドがきれいな谷間をメイク
・2枚セットでお買い得

〈購入者のレビュー〉
通気性や肌触りに違和感がないので付けている感覚が無く気に入ってリピ買いしました

〈現役モデル監修！3D立体構造が美バストと正しい姿勢を作る〉
育乳だけでなく、姿勢の悪さを改善し、背中美人を目指す人におすすめなのが、こちらの夜用ブラ。独自の「3D立体構造」が胸を正しい位置に戻し、背中のクロスサポートが正しい姿勢に導いてくれます。ストレッチが効いていて、1日中着用しても疲れを感じにくい点もポイントです。

〈おすすめポイント〉
・ノンワイヤーでストレスフリーな着け心地
・フロントホックタイプだから、離れ乳や胸が小さい人にもおすすめ
・サイズ展開が豊富

〈購入者のレビュー〉
フィット感最高!　なによりも肌触りがとても良くて気に入りました。

〈プチプラとは思えない！上品×高見え×美乳を叶えてくれる〉
人気ファッションブランド「Honeys（ハニーズ）」が販売している、プチプライスで機能性に優れた夜用ブラです。クロスフックとサイドのベストが脇からの横流れを防ぎ、きれいなバストラインを保ってくれます。締め付け感が少なく、楽な着心地を求める人にもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・サイドベルトが脂肪の横流れを防いでくれる
・伸縮性が高く、長時間着けていても楽チン
・肩紐は幅広タイプで、ズレたり食い込んだりしにくい

〈購入者のレビュー〉
普通のブラを付けっぱで寝てる事が多くて、何か苦しいなぁって知らぬ間にフックを取って寝てましたがこちらのナイトブラは着けて寝ても苦しくなく気に入ってます

下着は人に見せることがないので、思い切ってビビッドな色や、セクシーなデザインを選ぶのもおすすめ。おしゃれなブラを着用すると、気分も上がりますよね。ここでは、機能性とデザイン性を兼ね備えた商品と、実際に購入した人のレビューをご紹介します。

〈夜用ブラに見えないおしゃれなデザイン！機能性も申し分なし〉
大ぶりのフラワーレースを贅沢に使用した、エレガントな夜用ブラ。肩紐部分が太めに作られているため、肩こりに悩んでいる人にもおすすめです。こちらの商品は、伸縮性の高い素材を使用していて、カップ部分を下げることも可能。授乳中のママも安心して使えます。

〈おすすめポイント〉
・サイズ展開が豊富で、A〜Hカップまで対応
・授乳がスムーズにできる設計
・夜用ブラとは思えないファッショナブルなデザイン

〈購入者の口コミ〉
サイズ表を見て買いました。ちょうどよかったです！！普段のブラよりアンダー部分が柔らかくて就寝しやすかったです。

〈女子会やお泊まり会にぴったり！高級感のあるデザインが魅力〉
下部のフリルと、生地の切り替えがおしゃれな夜用ブラ。パッドは下部が厚くなっており、バストの横流れだけでなく、下垂も防止してくれます。デザイン性が高く、女子会やお泊まり会などで、みんなから褒められること間違いなしです。

〈おすすめポイント〉
・全面にレースを使ったラグジュアリーなデザイン
・ふわふわのパッドが下垂を防止
・着脱がしやすいフロントホックタイプ

〈購入者のレビュー〉
しっかり胸を支えてくれるし、真ん中で止めるタイプだからなかなか脇に流れていかなくて良い。本当に愛用しています。

〈おしゃれなブラで楽しくバストケア！クロスベルト×ホックでバストをホールド〉
おしゃれな夜用ブラをお探しなら、こちらの商品もおすすめ。クロスベルトが胸を中央に寄せ上げ、脇の下にあるホックでしっかりと固定します。ノンワイヤー、ノンボーン仕様、取り外し可能なソフトパッドなど、着け心地の良さもお墨付きです。

〈おすすめポイント〉
・アンダーは3列3段ホックで、体調・体型に合わせて調節可能
・やわらか素材のレースが体に優しくフィット
・下垂と横流れを防ぎ、きれいな上向きバストに導く

〈購入者のレビュー〉
初めてナイトブラを買ったのですがつけやすいし痛くないです。
かわいいしとても満足してます。

〈4列4段ホックでズレにくい！花柄レースが目を惹くおしゃれブラ〉
花柄レースが目を惹く、デザイン性に優れた夜用ブラです。4列4段のホックを採用していて、寝返りを打ったり、腕を上げたりしてもブラがズレにくくなっています。肩紐も調節可能なため、ぴったりのサイズ感で着用できるのがうれしいですね。

〈おすすめポイント〉
・締め付けを感じにくいノンワイヤータイプ
全9色の豊富なカラー展開
・女性らしさを引き立ててくれる、おしゃれな花柄レースデザイン

〈購入者のレビュー〉
見た目も華やかで、ホールド力あってよかったです◎

〈横流れが気になる人にぴったり！ラグジュアリーなデザインが魅力の夜用ブラ〉
離れ乳や、バストの横流れが気になる人に最適なのが、こちらの商品。脇高設計で脂肪の横流れを防ぎつつ、サイドのパワーネットが、胸をググっと中心に引き寄せてくれます。全面にストレッチ素材を使用しているので、ブラの締め付けが苦手な人も安心です。

〈おすすめポイント〉
・フロントホックタイプで着脱が簡単
・ブラ本体・レース共に伸縮性が高い生地を使用
・ノンワイヤーで楽な着け心地

〈購入者のレビュー〉
フィット感があって苦しくないのにすごく寄せれます。日中にもそのまま付けていても違和感ないです。このお値段ならすごくお得なのでリピ買いします。

〈小胸さんもしっかり育乳できると評判！綿混素材のお肌に優しい夜用ブラ〉
こちらの商品は、胸が小さい人も谷間が作りやすい、育乳できると評判の夜用ブラ。両サイドのカシュクールレースが脂肪の横流れを防いで、きれいなバストラインをメイクします。肌に当たる部分にはコットンを使用していて、擦れによるかぶれなどが気になる人にもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・綿混素材で敏感肌の人も使いやすい
・ビビッドピンクや黄色など、ほかの商品にはないカラーも展開
・アンダー部分の太めレースがおしゃれ

〈購入者の口コミ〉
パッドがないので盛れませんがぴったりフィットしてバスト流れを軽減してくれる感じです。
ワイヤーの窮屈感はないけどちゃんとホールドしてくれる感じです。

〈脇肉を逃さず形をキープ！シースルー×上品なレースで大人の色気を演出〉
バストだけでなく、背中や脇のシルエットもきれいに見せたい人には、こちらの夜用ブラがおすすめ。ワイドベルトが背中と脇の脂肪を包み込み、美しいシルエットに導いてくれます。派手すぎない上品なデザインなので、年代を問わず着用しやすいのもポイントです。

〈おすすめポイント〉
・シースルー素材とレースを使ったおしゃれなデザイン
・ホックは5列3段で、締め具合の調整が可能
・脇高＆ワイドベルト設計で、背中がすっきり見える

〈購入者の口コミ〉
しっかり寄せて盛れました
背中の贅肉も、すっぽり収納。

ここでは、ブラジャーとお揃いのショーツをセットで販売している「ナイトブラセット」と、夜用ブラの機能を備えた「ナイトブラキャミソール」をご紹介します。今回は、数ある商品の中から、機能性とデザイン性の両方を兼ね備えた、SHOPLISTイチオシの商品を厳選しました！

〈過剰な盛りは卒業！ナチュラルで美ラインなバストをメイク〉
透け感のあるノンワイヤーブラと、レース付きショーツのセット。立体裁断が、体のラインをヘルシー＆セクシーに見せてくれます。ノンワイヤーのため、長時間着用していてもストレスフリーです。普段使いはもちろん、デートや旅行など、特別な日の1着にもぴったりです。

〈おすすめポイント〉
・幅広アンダーテープがバストの下垂を防ぐ
・ノンワイヤー、ノンボーン仕様で楽な着け心地を実現
・デートや旅行にもOKなおしゃれなデザイン

〈購入者のレビュー〉
ワイヤーないからつけてる感ゼロ。
自然な胸の形でいれてキレイ。背中のラインが綺麗に見えます。

〈フロントホックで朝までボリューム谷間をキープ！セットで身に着けて女子力アップ〉
フロントにリボンを施し、可憐なレースをあしらった夜用ブラ＆ショーツのセット。2段ホックで胸をしっかり引き寄せ、ボリュームのある谷間をメイクします。ショーツは、ヒップ部分が総レースになっており、後ろ姿がかわいいのもポイントです。

〈おすすめポイント〉
・肩までつながったパワーネットがバストを引き寄せる
・脇肉キャッチ機能付き
・立体成形で胸を中央に寄せ上げる

〈購入者のレビュー〉
着け心地も良くてとてもいいです！他の色も買おうと思ってます

〈夜用ブラには珍しいチェック柄！3WAYの肩ストラップもおしゃれ〉
ほかのブランドではあまり見かけない、珍しいチェック柄の夜用ブラ＆ショーツのセットです。肩のストラップは3WAYになっていて、その日の気分に合わせて、取り付け方を変えられます。パッドは元々縫い付けられているタイプなので、就寝中にズレる心配がありません。

〈おすすめポイント〉
・水着のようなかわいいデザイン
・ショーツはローウエストタイプのため、しゃがんだときに下着が見えにくい
・4列3段ホックでアンダーが調節しやすい

〈購入者のレビュー〉
デザインがとても可愛いノンワイヤーのわりには盛れる！ワイヤーありバージョンがほしいくらいです

〈クロスデザイン×レースで大人っぽく決まる！デイリーに使える夜用ブラセット〉
こちらの夜用ブラ＆ショーツセットは、大人女子に大人気のファッションブランド「Miniministore（ミニミニストア）」の売れ筋商品。ブラの下部に施されたクロスデザインが胸を引き寄せ、立体的な谷間を作ってくれます。夜用としてだけでなく、デートや旅行にもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・クロスデザインが胸の脂肪を寄せ上げる
・サイドボーン入りで安定感がある
・くるくる巻いて収納可能なため、持ち運びにも便利

〈購入者のレビュー〉
胸をしっかりホールドして寄せてくれます。
谷間が欲しい人にはおすすめ。

〈オリジナルのやわらかパッドを採用！圧迫感なくふんわり谷間が手に入る〉
くじゃくの羽のような華やかなデザインが特徴の、夜用ブラ＆ショーツのセットです。オリジナルの柔らかパッドを採用し、胸を圧迫せずに、ボリュームのあるきれいな谷間を作ってくれます。脇高設計のため、背中や脇のデコボコを解消したい人にもぴったりです。

〈おすすめポイント〉
・ストレスを感じにくい軽い着け心地
・ノンワイヤーでも補正力はバッチリ
・肩紐は長さ調節可能

〈購入者のレビュー〉
普段B75です。最初きついなーとおもったけど、着けているうちに大丈夫になりました。程よく持ち上げてくれて、一日着けていてもキープしてくれました。

〈産前産後や授乳ママにもおすすめ！ゆったりシルエットでルームウェアに最適〉
「tu-hacci（ツーハッチ）」で大人気の、夜用ブラ“ラクシア”を内蔵したキャミソールです。ゆったりしたシルエットと、肌当たりの良い柔らかい素材が、快適な睡眠をサポートします。着用したままカップを下げられる仕様になっているので、授乳ブラとしても着用OK。体型が変わりやすい、産前産後のマタニティウェアにもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
・ボディラインを拾いにくいゆったりシルエット
・別売りのショートパンツと組み合わせてセットアップでも着られる
・綿混素材でお肌に優しい

〈購入者のレビュー〉
伸縮性もあり柔らかい素材で着やすい！！！！！！

〈これで重ね着の必要なし！夜用ブラ＋インナーの機能を備えた便利キャミソール〉
トレンドのリブ素材キャミソールに、ブランドオリジナルの「美胸カップ」を搭載した商品です。ノンワイヤーでもしっかりと胸を引き上げ、正しい位置をキープしてくれます。下着とインナーを重ね着するわずらわしさから解放されたい、うっかりブラジャーの肩紐がチラ見えするのを防ぎたい、という人にぴったりのアイテムです。

〈おすすめポイント〉
・トレンドラインな着こなしに合う、イマドキのデザイン
・ノンワイヤー仕様で楽チン
・大判レースで脇肉のデコボコ感が目立ちにくい

〈購入者のレビュー〉
締め付け感はないし、割としっかり胸の形を保ってくれるから楽です。

〈裏起毛で上半身を冷えから守る！リブ編み×タイトシルエットですっきり細見せ〉
裏面全体に裏起毛素材を使った、秋冬におすすめのブラキャミソールです。生地は厚手ですが、縦ラインを強調してくれるリブ編みと細身のシルエットが、体のラインをすっきり見せてくれます。パッドは取り外せるので、ほかのブラジャーと重ねて使うことも可能ですよ。

〈おすすめポイント〉
・裏起毛素材で胸や背中を冷えから守ってくれる
・ほかのブラジャーと組み合わせても使える
・伸縮性が高く、細身シルエットでも窮屈感がない

〈購入者のレビュー〉
とても暖かそうで裏起毛はシッカリしてます。サイズは普段とおりのサイズで大丈夫でした。これからの季節に必須です。色やデザイン等は見た目画像通りで可愛いです。

ブラのサイズが合っていても、つけ方が間違っていると、本来の効果が得られないばかりか、着心地が悪くなり、きれいな谷間も作れません。より効果的に使用するために、正しいつけ方を覚えておきましょう。

〈正しいつけ方〉
1.足元から履く
2.左右のストラップを腕に通す
3.脇や背中、胸の脂肪をカップに入れる
4.不自然に盛り上がっている箇所がないかチェックする

ブラが窮屈で朝まで着用していられない場合は、サイズが小さすぎる可能性があります。脱いだときに跡が残ったり、カップからバストがはみ出していたり、肩紐が食い込んでいたりするようなら、1サイズ上げてみるのがおすすめです。

ナイトブラは摩擦や熱に弱く、ゴシゴシ洗うとすぐに型崩れしてしまうので、お手入れは手洗いが推奨です。生地が傷むと買い替えが必要になるだけでなく、型崩れして本来の効果を得られなくなってしまうことも。どうしても洗濯機を使用したいときは、必ずネットに入れて、弱めのコースで洗いましょう。乾燥機使用はNGで、パッドは、その都度外すとより長持ちします。

ここでは、ナイトブラに関するよくある疑問をQ＆A方式でご紹介します。初心者さんはもちろん、すでに着用中の人にとっても役立つ情報が満載です！

一般的に、ナイトブラは90〜100回ぐらい着用すると、寿命を迎えると言われています。そのため、2日に1回の着用なら約半年、3週間に1回のペースで着るのであれば、９ヶ月〜10ヶ月を目安に買い替えるのがおすすめです。

生地やベルトが伸びてきたり、カップが型崩れしていたりしたら、替えどき・捨てどきのサインです。フィット感が低下すると本来の効果が得られなくなるため、古いブラは思い切って処分し、新しいものに交換することをおすすめします。

基本的には夏用、冬用で使い分ける必要はなく、1年中同じものでもOK。ただし、寒い季節でも、人間は寝ていると気に大量の汗をかいています。汗によるかぶれや肌荒れが気になる人は、通気性に優れたコットン入りブラを選びましょう。

産前産後は、ブラの締め付けが原因で体調が悪くなることがあるため、できるだけゆったりとした着心地のものがおすすめ。母乳育児の場合は、胸を出しやすいように、ストレッチが効いた素材を選ぶこともポイントです。

結論から言うと、おすすめはできません。昼用ブラは、立ったときの姿勢を想定して作られているので、胸の重みを下から支えることはできても、寝ているときの横流れを防ぐことはできません。そのため、昼用ブラを寝るときに着用すると、寝返りを打つたびに胸の脂肪が左右に流れ、胸の型崩れを起こしやすくなります。

SHOPLISTスタッフ30人にナイトブラに関するアンケートを実施しました。ナイトブラを買うときには是非参考にしてみてくださいね！
　※調査期間：2021年10月
　※調査対象：CROOZ SHOPLIST株式会社 女性社員、30人

アンケートに回答してくれたSHOPLISTスタッフ30名のうち、ナイトブラを使用している人はなんと半分以上の53.3％！「使用したことがない」と答えた46.7％の人の中で、「興味はある」と答えた人が30％を占め、ナイトブラに興味を持っている人は多いようです。

ナイトブラをつけている人からは「寝ているときにつけておくだけで、未来に後悔しないバストになれる！」（30代・カステラ大好きさん）「ナイトブラの効果が100%あるかは分からないが、つけて寝る時とつけない時では、胸の安定感が違う気がする。つけていないと胸が垂れる気がして心配になる。」（30代・ななこさん）といった声が届いています！

〈ナイトブラを使用していますか？〉

　使用している　　　　　　　　　　　53.3%
　使用したことはないが興味はある　　30%
　使用したことがない　　　　　　　　17%

また、ナイトブラを使用していると答えた人に、使用して感じた効果を聞いたところ、37.5%が「バストの形がきれいになった」、18.8%が「バストの冷えが改善された」と回答してくれました。

「早いうちからケアしておいた方が良いと思ったので、愛用しています。背中への肉流れも改善され、後ろ姿も綺麗に見えるので良いです！」（20代・Aさん）との声もあり、人によって感じる効果はさまざまなようです！

ナイトブラを使用していると答えた人に、選び方で重視していることを聞いてみました！最大のポイントは、着け心地が合うかどうか。寝ている間やリラックスタイムに着用するので、締め付けや肌への刺激が少ないものがいいですよね。また、デザイン性よりも手頃な価格のものが人気のようです。

実際に使用している人からは「いい素材を使ってるとつけてない感覚と変わらないから」（20代・なっちさん）「可愛いの着けると気分が上がるよ！自分のために着けてます！」（30代・stkさん）といった声が寄せられています！

〈ナイトブラ選びで重視していることはなんですか？（複数選択可）〉
　　1位　つけ心地　　　100%
　　2位　価格　　　　　57.9%
　　3位　デザイン　　　26.3%
　　4位　素材　　　　　21.1%
　　5位　カラー　　　　5.3%