スウェットとは？トレーナーやジャージとの違い・おしゃれのコツ

みなさん一度は着たことがあるであろう「スウェット」。実際に何がスウェットとされているかご存知ですか？今回は、意外と知らないスウェットに関する知識のほか、トレーナーやジャージといった類似アイテムとの違いをご紹介。また、スウェットといえばどうしてもスポーティーになりがち。お出かけにも使えるスウェットの選び方やおしゃれなコーデ方法もあわせてご紹介します♪

意外と知らない「スウェット」の定義

スウェットとは、綿を平編みにしたニット生地のこと。表地と裏地で質感が異なる二重構造生地で、表面の編み目が細かく滑らかなのに対し、裏地はタオル地のように起毛感があるのが特徴です。伸縮性に優れており、頑丈で汗を吸収しやすい素材としても知られています。トレーナーとよく混同されがちですが、スウェットは生地名なのに対し、「スウェット生地を使ったシャツ」のことをトレーナー（別名：スウェットシャツ）と呼びます。

生地の種類：裏毛

スウェット生地は、おもに裏地素材「裏毛」「裏起毛」タイプの2つに分けられます。「裏毛」は「裏パイル」とも呼ばれる素材で、タオル生地のように小さな繊維の輪っかが無数に並んでいるのが特徴。タオルのように吸水・吸湿性に優れており、スポーツシーンにも最適の裏地素材です。柔らかな生地感で、ほどよい保温性が感じられるのも裏毛生地のメリット。生地自体も分厚くなりにくいタイプなので、着膨れして見えにくいのも◎。

生地の種類：裏毛一覧

生地の種類：裏起毛

裏起毛素材は、裏毛の繊維を一つ一つ毛羽立たせて起こし、表面を均一にカットした素材。裏毛よりも生地に空気がより多く含まれることで、ソフトな質感になっているのが特徴です。また、生地に多く含まれた空気により保温性がグッとアップ。そのため、保温性が高い裏起毛素材は、寒さが気になる秋冬シーズンや、朝晩の寒暖差が気になる春先の着用にも最適です。

生地の種類：裏起毛一覧

ジャージ・パーカーとの違いは？

ここからは、違いが曖昧になりがちなアイテム「ジャージ」「パーカー」とスウェットの違いを見ていきましょう。どれも伸縮性がありスポーティーなイメージがありますが、どう特徴が異なるのでしょうか？

「パーカー」との違い

パーカーとは、スウェット生地でできたトップスにフードがついたアイテム。もともとはスウェット生地のものが主流でしたが、現在ではフリース生地やナイロン生地でできたものも増えています。スウェットシャツにはフードとジッパーはありませんが、パーカーにはジッパー付きのものが多いのが大きな違い。トレーニングウェアとして使われるだけでなく、お出かけ用カジュアルコーデに使われることも多いアイテムですよ。

「パーカー」との違い一覧

外出もOK！おしゃれなスウェットアイテムを見つけよう

スウェットアイテムは、スウェットシャツをはじめとしたトップス以外にも、スカートやワンピース、セットアップなど種類がとても豊富。でも、アクティブなイメージが強いスウェット生地は、外出時に使う際にうまく「おしゃれ見え」させることが難しいのでは？と不安になった方もいらっしゃるのでは？ここからは、人気のスウェットアイテムと一緒に、外出時にスウェットアイテムをおしゃれに見せるコツをご紹介します。

トレーナー

トレーナー（スウェットシャツ）をおしゃれアイテムとして選ぶなら、首元がすっきりとしたデザイン（ボートネックやUネックなど）のものや、スポーツ感のないものを選ぶのが鉄則。インナーに襟がかわいいシャツをあわせてガーリーに、ボトムスにタイトパンツやスカートをあわせてスマート感を演出するのもおすすめです。また、外出時のシューズはパンプスなどのフェミニンなものをあわせると、きれいめコーデを楽しむことも可能に♪

トレーナー一覧

スウェットワンピース

部屋着感のないおしゃれなスウェットワンピースを選ぶ際は、袖コンシャスなものや、フレアデザインのものを選ぶと女性らしいおしゃれな外出着にアップデートできます。また、ロング丈を選んでパンプスやブーツを合わせると大人らしくエレガントな印象に。アウターはショート丈のものをあわせてみましょう。これで腰の位置が高く見え、ワンピースのレングス問わずスタイルアップに繋げることができますよ。

スウェットワンピース一覧

スウェットスカート

スウェットスカートはちょっとした外出に最適なスカート。シンプルな形が多く、着まわしやすいのが魅力です。人気なのは下半身がすっきり見えるスウェットタイトスカートや、女性らしいシルエットが魅力のスウェットロングスカート。おしゃれ見えさせるなら、まずこれらのスカートを選んでみるのも良いですね。アウターでウエストマークしてみたり、女性らしいトップスにカジュアルなスニーカーをあわせてバランスをとるのも素敵。

スウェットスカート一覧

上下セットアップ

スウェットのセットアップは、スウェットシャツ＋パンツのコンビが一般的ですが、近年ではレディライクなスカートがセットになったものも多く発売されています。おしゃれな外出着として選ぶなら、首回りがすっきりしたスウェットシャツと膝丈ほどのスカートやスリムなジョガーパンツがセットになったものを合わせるのがおすすめ。これで、パンプスやブーツ、フェミニンなバッグなどとあわせて女性らしくおしゃれに着こなせます♪

上下セットアップ一覧

スウェットパンツ

スウェットパンツは、先ほどのセットアップと同様にややタイトめのもの（テーパード、ジョガースウェットパンツなど）を選ぶと美脚効果が期待できます。きれいめトップスにあわせてカジュアルな外出着として楽しむのも良いですね。レザージャケットにスニーカー、きれいめバッグを合わせると海外セレブ風に。あえてビッグシルエットのトップスをあわせてバランスをとるのも◎。

スウェットパンツ一覧

ハーフ・ショートパンツ

ハーフ・ショートパンツをおしゃれ見せさせるなら、なるべくジャストサイズのものを選んでみましょう。ジャストサイズを選ぶことで、シルエット特有のスポーティー感が出にくくなりますよ。そのまま素足とスニーカーと一緒に履いてボーイッシュに、タイツを合わせると冬でも履きやすいですね。ジャストサイズのショートパンツなら、トップスにはゆるめシルエットのニットやシャツを合わせるとほどよいカジュアルさを演出可能に。

ハーフ・ショートパンツ一覧

スウェットパーカー

きれいめコーデのカジュアルダウンにぴったりなのがスウェットパーカー。幅広いコーデに合わせるなら、無地でジャストサイズのものがおすすめです。単品で楽しむのも良いですが、ライダースジャケットやトレンチコートなどと合わせてレイヤードコーデのメインアイテムとして機能させるのも良いですね♪また、ボトムスにチュールスカートやペンシルスカートなどのアイテムを合わせると、甘すぎないフェミニンコーデも楽しめます。

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スウェットカーディガン

すとんとした落ち感が魅力のスウェットカーディガン。スタイルアップや体型カバーに使うならロングカーディガン、女性らしさを追求するなら袖コンシャスなものや丸襟のものを選ぶと◎。スウェットの厚みをカバーするなら、インナーにすっきりとした薄手のニットやカットソーをあわせておくと、スマートな印象を演出できますよ。ボタン付きスウェットカーディガンなら、ボタンを留めてカットソーとして着こなすのもおすすめ。

スウェットカーディガン一覧

スウェットシャツ・トレーナーの人気ブランド

カジュアルファッションが好きな人に人気のスウェット（スウェットシャツ）やトレーナー。ここでは、特に人気のブランドをご紹介！人気のブランドを抑えておけば、迷わずに自分のお気に入りが見つかるかもしれません。

No. 1
Champion

シンプルなデザインも多く、質の良いものを扱っていることで男女共に人気のあるChampion（チャンピオン）。多くのモデルや芸能人も愛用している大人気のブランドです。
No. 2
GUESS

トライアングルロゴが特徴的なブランド、GUESS。レトロアメリカンな印象をイメージさせたものが多く、海外セレブの間でも人気です。
No. 3
FILA

スポーティなファッションが好きな人におすすめなブランドのFILA。リーズナブルで、ロゴスウェットやTシャツが男女共に人気で、デザインもシンプルなものも多いです。

いかがでしょうか？
スウェットやトレーナーといっても、オーバーサイズのもの、スリムなものなど様々な形やデザインがあり、シーン別に使い分けることもできます。
プチプラなものもたくさんあるので、カラー違いで持っていたりするだけでも多くの着回しができますよ。
ぜひ、ランキングを参考にしてみて下さい♪

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