【海に行く時の持ち物リスト】必須・定番から、遊べる楽しい＆写真映えグッズまで
普段のお出かけや旅行とは少し違う持ち物が必要になる自然の中でのレジャー。特に海に出かける時は、基本の必需品の他に日焼けや熱中症対策に必要なものなど、忘れてはいけない持ち物がたくさんあります。そこで今回は、現地に着いてから「あれがあれば…」なんて後悔しないように、海に行く時に必要な持ち物をリストアップしました。
海に持っていくべき基本的な持ち物のほかに、写真映えバッチリのおしゃれアイテムから、海でのアクティビティーを満喫するための遊べるグッズ、持っていると女子力U Pの持ち物までを紹介します！
目次
基本・定番の持ち物
まずは、海に行く時の基本の持ち物を紹介します。忘れ物のないように早めにしっかりチェックておきましょう！
水着
海に行く時の持ち物で、真っ先に用意したいのが水着。友達同士やデートで海へ行くときに、お気に入りの水着があればやはり気分が上がりますよね！着替えの楽チンさを考慮して、出発前に家から水着を着て行くのもオススメです。その際は下着の忘れ物にも注意！
ビーチバッグ
海に行くなら、必要な持ち物がたっぷり入る大きめのビーチバッグは必須。水濡れに強いものや、汚れが落としやすい素材のものがオススメです。また、バッグ自体の素材が軽いというのも、ビーチバッグを選ぶ時のポイント。
バスタオル・フェイスタオル
海で濡れた体を拭くだけでなく、日差しや体の冷えを防ぐのにも役立つバスタオル。できればビーチで使用するものとは別に、着替え時にシャワーで使用するものも準備すりと安心ですが、持ち物を最小限にしたいなら、2枚目はフェイスタオルなど小さくて薄いものにしてもOKです。
着替え・下着など
汗をかいたり、海で汚れてしまった時のために、予備の着替えや下着も持ち物の中に入れておいた方が安心です。着替えとして用意して行く洋服は、Tシャツやワンピースなど海でも脱ぎ着が楽チンなものがオススメです。
ビーチサンダル
真夏の太陽が降り注ぐビーチの砂は思っている以上に高温になり、裸足で歩いていると火傷してしまうこともあります。また、砂浜に落ちている貝殻やゴミなどで思わぬ怪我をしてしまう危険を避けるためにも、ビーチを歩く時はビーチサンダルなどの着用を忘れずに持っていきましょう。
マリンシューズ
シュノーケリングなど海中での遊びを思い切り楽しみたい人には、マリンシューズもオススメです。足にしっかりフィットするので、海の中で脱げてしまうという心配もありません。
日焼け止め
直射日光だけでなく、海面や砂浜からの照り返しによる紫外線も強力な海辺では、普段の生活以上に日焼け対策に気を使う必要があります。SPF50など紫外線防止効果が高く、汗や水に強いウォータープルーフの日焼け止めがマストですが、海では特にこまめな塗り直しが重要に！
レジャーシート（ゴザ）
砂浜でくつろいだり、のんびり寝転がったりする時、レジャーシートがあるとやはり快適！また、荷物を置いたり場所取りをしたりするのにも便利です。
ビニール袋・ジッパー付き密封袋
ゴミを入れたり着替えをまとめておいたり、何かと用途の多いビニール袋も、海にあると便利な持ち物です。ジッパー付きの密封袋なら、水に濡れると困る小銭や食べ物などを、小分けにして入れておいたり、濡れた水着を持ち帰る時にも使えて便利です。
写真映えも期待！おしゃれグッズ＆遊べるグッズ
せっかく海に行くなら、思い切り楽しく遊びながら思い出に残るステキな写真を撮りたいですよね！ここでは写真映えも期待できるおしゃれ＆遊べるアイテムをご紹介♪
ビーチガウン
水着の上にサラリと羽織るだけでおしゃれなリゾート気分が味わえるビーチガウン。大人っぽい女性らしさも演出できるので、ビーチデートでの彼ウケも期待できそう！
ラウンドタオル
鮮やかでインパクトのある柄がたくさん揃うラウンドタオル。ビーチラグの代わりに広げて寝転んで写真を撮るだけで、インスタ映えバッチリのおしゃれな写真が撮れます。
スマホ用防水ケース
海の中はベストショットが期待できるチャンス！水だけでなく砂からもスマホを守ってくれる防水ケースがあれば、どんなところでも撮影ができて安心。
ビーチグッズ
今やSNS映えには欠かせないビーチグッズ。ドリンクホルダー、マットなどユニークなアイテムが勢揃い！
絶対に焼けたくない！プラスの日焼け対策アイテム
ここでは日焼け止めだけでは心配！という人に、海に持って行くべきプラスの日焼け対策用の持ち物を紹介します。
帽子
太陽が燦々と降り注ぐ海では、髪の毛や頭皮の日焼けも気になるところ。また、日射病を避けるためにも、やはり海に行く時には帽子があると安心です。できれば顔や首回りも日射しから守ってくれる、ツバの広いタイプのものがオススメです。
サングラス
意外と忘れがちなのが、目から入ってくる紫外線。目から吸収された紫外線は、シミ・そばかすだけでなく、白内障や眼精疲労まで引き起こすとても有害なものと言われています。UVカット機能のあるサングラスは、海に行く時には必ず持って行きたい持ち物です。
パラソル・日傘
ビーチに日陰を作って、みんなで涼むことができるので大変便利なビーチパラソル。持って行くには少し荷物になるという人は、折り畳みの日傘で代用するのもオススメです。
海では念入りなケアがマスト！美容グッズ
長時間日差しに当たっていたり、海水に浸かっていたりすると、やはり気になるのはお肌のこと。ここでは海に行く時の持ち物に加えたい美容グッズについて紹介します。
ウォータープルーフのメイク用品
せっかく海で楽しむのなら、メイクもきれいに可愛く決めて行きたいですよね。特にデートでは、気付いたら水や汗でメイクが全部落ちちゃっていた！なんてことは避けたいもの。ティントリップやウォータープルーフのファンデやアイシャドウなど、水に強く落ちにくいメイク用品を持ち物にプラスして♪
スキンケアグッズ（メイク落とし・化粧水・乳液など）
UVカット効果の高い日焼け止めは肌への負担が大きいため、海で遊んだあとはできるだけ早くしっかり落とすことが重要。また、紫外線を浴びた後のお肌は非常に乾燥します。しっかりと保湿できるよう、化粧水や乳液も持ち物に入れておくことを忘れずに。
ヘアゴム
髪の毛をまとめるヘアゴムも、海で使うならこんなトロピカルな印象のものはいかが？合成樹脂素材なので水に濡れても安心♪海風や海水に長時間さらされて、髪がきしんでボサボサになる前に、かわいいヘアゴムでしっかりとまとめておきましょう♪
あれば女子力高いと思われるかも!?便利グッズ
最後は、海に行く時に持っていると、「きちんとしてるね！」と思われる、女子力アップの持ち物を紹介します！
冷感シート
熱中症の予防として、暑いと感じた時におでこにすぐに貼れる冷感シートは、海に行く時にはぜひ準備しておきたい持ち物。クーラーバッグなどがあれば、凍らせた飲み物と一緒に保冷剤を入れておき、それを冷感シート代わりに使用するのもオススメです。
救急セット（絆創膏・虫除けスプレーなど）
足元が不安定な岩場や貝殻やゴミが落ちている砂浜では、思わぬケガをしてしまうことも。また水着は肌の露出が多くなるため、日焼けや虫刺されの心配もあります。絆創膏や虫除けスプレーなど最低限の救急用品のセットは持ち物として準備して行くことをオススメします。
ポケットティッシュ・ウェットティッシュ
日常でも必需品であるポケットティッシュは、海でも携帯しておきたい持ち物です。トイレットペーパーが切れていることもある海のトイレでも役立つ上に、ちょっとした汚れを拭き取る時にもとても便利。ウェットティッシュは海辺で食事する時に手を拭いたりなど、衛生面が気になる場面でも役立ちます。
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